miércoles, 29 de mayo de 2013
Ridículo en el gimnasio
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Levantar pesas al estilo “Barco que se hunde”
En lugar de 15 repeticiones, me basta con una
Repeticiones ‘con rebote’
Hacer movimientos cortos, muy cortos
Y el clasico… “Demasiado peso y final desastroso”
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